- Comprendre les mécanismes du stress pour mieux les désamorcer
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Prendre conscience de son impact au quotidien
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Apprendre à le réguler avec des méthodes accessibles et personnalisées
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Mettre en place des actions d'amélioration pour gagner en sérénité
Chef d'entreprise : Prise en charge à 100 %
Session 1 : 20 & 27 mars 2023
Session 2 : M'informer de l'ouverture d'une prochaine session
Session 1 : 20 & 27 mars 2023
Session 2 : M'informer de l'ouverture d'une prochaine session